Stručné přehledy – Nasycené mastné kyseliny

Stručné přehledy – Nasycené mastné kyseliny

Předpoklady o přínosech snižování příjmu nasycených tuků nemají konzistentní oporu v dostupných datech, a nepodařilo se dosud věrohodně prokázat, že snižuje úmrtnost. O nasycených mastných kyselinách (NMK), někdy označovaných jako nasycené tuky, se často hovoří...
Desatero nízkosacharidové stravy – kartička

Desatero nízkosacharidové stravy – kartička

Desatero nízkosacharidové stravy Chcete si správnou stravou udržet zdraví do vysokého věku? Chcete snížit svou váhu a skoncovat s obezitou? Chcete úspěšně řešit svou cukrovku? K prevenci i léčbě nadváhy a cukrovky vám pomůže nízkosacharidová strava, postavená na...